让牙齿快速变白方法

牙齿快速变白方法 DIY法让牙齿变白   1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。

效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。

否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法,并可以除口臭。

  2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

  3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

  4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

  5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

  6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。

它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

  7、小苏打洁齿:用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

  8、用盐和牙膏刷牙:把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚二次,坚持使用一星期就有显著效果。

让你牙齿变白的食物   芹菜——减少蛀牙   当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。

因为“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣”。

另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  怎么吃?嘴馋的时候,别尽想着甜点零食,可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩一下牙龈,顺道补充一天的蔬菜量。

  绿茶——抗酸防蛀牙   被日本人视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。

  现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。

一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。

另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

  怎么吃?视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。

另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。

洋葱——杀死多种细菌   洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种

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